Abacate, peixes, aveia e vegetais verde-escuros são alimentos que além de nutritivos ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares
Read More »Oscilações de temperatura no outono podem causar problemas de vias aéreas
Cuidados como hidratação, alimentação e a prática de atividade física reduzem o risco de doenças prevalentes na estação
Read More »Câncer de intestino: a detecção precoce é fundamental para o tratamento e a cura
O câncer colorretal, popularmente conhecido como câncer do intestino, é o tumor mais frequente do aparelho digestivo. Com o objetivo de chamar à atenção da população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, a Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG) alerta sobre os principais sintomas da doença
Read More »Tecnologia é aliada à prática de corrida
Nos últimos anos, a tecnologia tem sido cada vez mais incorporada à prática da corrida, trazendo novos recursos e benefícios para os corredores de todos os níveis.
Read More »Spas oferecem tratamentos de saúde e bem-estar no Brasil
Segundo especialista, esses espaços têm o objetivo de oferecer um cuidado físico e psicológico individual e personalizado
Read More »Verão, sol, diversão e esporte combinam com beach tennis
Praticar a modalidade faz bem à saúde, mas requer cuidados para evitar lesões
Read More »Especialista dá dicas de treinos rápidos para fazer durante o carnaval
Durante o carnaval, a prioridade são as festas e folias que acontecem em ritmo intenso durante os quatro dias de comemoração. Para quem quer se jogar na festa sem perder o ritmo dos treinos, Dayane Giacomazzi, personal trainer fundadora da D-GYM e parceira do Gympass, dá dicas de dois treinos rápidos para fazer em até 20 minutos e não perder a disposição para aproveitar ao máximo
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